En stor kopp frosne frukt/bær (Eldorado har flere fine poser), to rå egg og to spiseskjeer med vanilje kesam. Etter en runde i blandern, rørte jeg inn en god del Go'dag.
Smaker godt, mettende og helt grei sunn proteinblanding!

In the making..

Christian likte den med bær, mens jeg foretrakk denne med mango, ananas og banan.
Og nei, du merker ikke noe til egga! Ikke verst å spise opp for ei som ikke liker smoothie!

To nye t-skjortet for 400,- elsker Coop-sport. De har det beste utvalget på skjorter syns jeg.
Ikke bare sånt tynt stoff som puster, eller kjent som det som klistrer seg til magen for den som har det!

Et bilde fra etter trening og det andre etter naprapaten. Tipp! Er like kjørt uansett..

I tillegg har jeg lenge hatt lyst på en grønn trenings BH. De fra H&M holder ikke mål med så dårlig hold at de seriøst ikke burde vært laget for andre enn de som bruker xs! Sånt er jo viktig hos folk med litt store frontlykter. Min favoritte er Pierre Robert og de har nylig kommet med nye farger i sin kolleksjon.

I tillegg til de øverste her, har jeg rosa og lilla i gamle versjonen også.
De koster under 200,- og jeg trenger ikke den største størrelsen i gang. Thats a first!

Da jeg drev å sjekka hjemmesiden deres
kom jeg over denne nyheten, så nå ønsker jeg meg den også;)
Grønn er og vil for alltid være min farge!

Kroppen hadde så godt av å ha mer eller mindre helt fri i jula.
Har tatt det veldig med ro etter at jeg kom tilbake igjen også.
Jeg har nesten vært like mye på skolen som på trening faktisk! Selv om jeg savner utrolig mye det å trene hver dag, så må jeg bare holde ut å komme meg over kneika hvor jeg er stuptrøtt om kveldene jeg ikke trener. I dag fikk jeg også beskjed om å holde meg unna alt annet enn styrkerom i hele treee uker til jeg har fått trent opp knærne *hurmf* Håper jeg får tatt MR snart!

Dagens middag ble en blanding av ting jeg fant hos to av de nye jeg har begynt å følge. Kanskje ikke det som går best sammen, men jeg klarte ikke å bestemme meg for hvilket tilbehør jeg skulle prøve, og endte opp med begge!

 

Svinekjøtt, sopp og fullkornsris, tips til salat av Marlene og guacamole fra Caroline.
Har nok guaca til å teste til fisken i morgen. Og skal absolutt prøve fruktsalaten igjen med yoghurt også!

Nettet mange fristelser har nok en gang fanget meg!

Siden det ennå er litt helg igjen, tenkte jeg å slenge ut noen mattips nok en gang..

Her kommer flere bilder av aberginegryta vår, som ble laget mye rundt denne tida.
Det er litt sånn som med pizza, du tar det du liker eller har der og da.
Resultat og min fremgangsmåte finner du ved å tryke på linken over.

Sånn ser den ut med ostesausen på - klar for ovnen!

Enn annen godbit jeg har plukka opp er pizzabrødet fra denne siden.

I stede for å lage bunnen som i orginaloppskriften, har vi vår egen hurtigversjon.
Den er nok ikke like sunn, men Tine Nå er iallefall med fullkorn og spelt.

PÅ EN..

I fyllet har jeg kyllingskinke, osteblanding, purreløk og kanskje litt sopp av og til

Bretter over slik..

..TO

Klar for oven med litt ekstra ost og krydder på toppen blir den spør og fin.
(Her hadde jeg bare vanlig ost da, men en pakke er nok til fylle brødet og ha oppe altså)

TRE!

På under 10 minutter i ovnen får du noe som ser slik ut.

Eller slik.. Og i mens brødet steker, rekker man å lage en liten salat til.

Alt fix ferdig på 15 min!

Mmmm - Saftig ost og sprøtt brød!

Vi lagde også vår egen variant denne kyllingsuppa her om dagen. Godt ja!

Andre ting som skal prøves ut er: kikertgryte, proteinpizza, sommerruller, smoothe, biff med annerledes tilbehør og diverse supper

Avslutter med helgas nye go'biter som ga oss sjokoladeoverdose!!

Het den melkebart eller trønderbart sa du?

God morgen Norge har også gitt mange gode tips! Og denne facebooksiden er for den som bare trenger et lite tips. Og min matkatalogen finnes i menyen til høyre.

Håper alle sammen der ute har hatt ei fin helg!

Nok et sminkeinnlegg ja, jeg synes det var så morsomt sist!
Jeg lot meg inspirere av et annerledes og sjarmerende sminkeinnlegg for ei tid tilbake.
Bloggeren bak det har nå desverre sluttet nå, men jeg tenkte å dele min versjon.
De fleste produktene jeg bruker i dette innlegget har jeg skrevet om tidligere.
Så for å ikke gjenta meg selv, viser jeg til nærmere beskrivelser og detaljer her.



Sånn så jeg ut fra scatch en dag sent i november. Ufyslig fin ikke sant?
Håret er det heller ikke gjort nothing what so ever med og jeg har et fint sår under nepa!



Det eneste som er påført her er vippeprimer på høyre øye, bare for å vise litt forskjell.
(Ser at bryna mer enn gjerne kunne fått seg en voks, men hadde ikke gidda til sånt da)

Jeg har ikke prøvd så mange at jeg har noe favorittmerke, men min er fra Dior.
Maskara primer beskytter vippene, samtidig som den gjør dem lengre og fyldigere.



Tenk, for et par år siden brukte jeg kun øyesminke! Ser mer våken ut med iallefall..



Vel, så ble jeg gamlere, flekkete og måtte gå hardere til verks med legge et grunnlag
med primer, concealer og pudder på huden - sånn som på bildene under.



Klar for litt farge. Jeg valgte øyenskygge i gull og rosa fra inc.
Jeg avslutter med eyeliner og et godt lag med maskara



Skarpe farger hele veien. Rett før jeg går smasker jeg også på et lag med leppestift;)
Denne er fra Viva La Diva, og jeg har nevnt den før her

Håret er ikke ordna eller noe ennå på disse bildene, så helt ferdig resultat er det ikke

Veldig enkelt antrekk sådan.. Topp H&M, Støvletter Din Sko, shorts og tights Cubus.
Slet litt med tilbehøret fordi dette er omtrent alt jeg har i gull, vanligvis er jeg veldig sølv! (Bortsett fra sminke da)

 Veska er fra Morris, ringer fra Glitter og Gina T. Neglelakk fra Cubus og H&M.

Har forresten glemt å nevne ringen på dette bildet, da jeg skrev om ringene mine.
Fikk den til 20-årsdagen min og den har jeg hatt på meg siden. Så det så!

Hvilke produkter bruker du?

Jeg kan vel ikke kalles helt A4 når det kommer til festantrekk og diverse detaljer..
Favoritt tights finnes i flertall, og her er noen bilder av dem fra de siste åra.
Sorte og med hull er de alle sammen, men allikevel litt forskjellige.
Jeg bruker dem til fest som til hverdags, sommer som vinter, uansett er det mange
muligheter for variasjon og nye kombinasjoner ved bruk av flere lag og farger.

Denne fra Ellos har åpninger nederst på leggen, foran.
De lilla og rosa strømpisene under kommer godt frem siden den er helt åpen.


Denne fra Lindex har åpninger som mer danner et mønster oppover på fremsiden.
Her som en del av et juleantrekk, hadde strømpebukse med bling på under.

Og her mer fargerikt til sommeren med metallisk fargebling på tightsen under

 Denne fra Lene-V er den eneste som har hull over hele og den eneste med små hull.
Hull går heller ikke helt igjennom som du kan se.

Denne har litt forskjellige størrelser på hullene og de er heller ikke helt åpne.
Og derfor blir ikke den grønne stømpis under så skarp.

Denne har hull med blomstermønster inni, fra Vera Moda

 

Skrubbsår kaller jeg denne fra Gina T. Oransj strømpis under.

Denne fra Bik Bok har blomstermotiv foran og er sort bak, akkurat som resten.
Blå strømpis under

Hva synes dere om denne looken? Hva bruker du mye av?

Antrekk fra da jeg var ute i jula. Nye ting fra 2011 -
Ørepynt, armbånd og neglelakk fra H&M, leppestift, klistermerker og cardigen fra Cubus, ring Lene-V og smykke Oasis

Jeg elsker å planlegge, og var i full gang lenge før jul med å gjøre klart til det nye året!
Budsjett og sparing ble satt opp, og jeg begynte å gleder meg til å se talla på sparekonton.
Jeg lagde gjøremålsliste for årets første måned, og bestilte en av fjorårets favoritter.
For sikkerhetsskyld ble det med en til bestis også.



Å så må jeg vise frem to av de morsomme julegavene jeg fikk.
Greit å ha mye av favorittsprayen lissom?;)

Linn Therese ga meg denne kule apa som blåser på neglene slik at lakken tørker raskere!

Gleda meg til å sjekke ut salget og nye kolleksjoner i årets første uke, men ble skuffa!
Ingen fine salgsklær og disse hadde sykt dårlig kvalitet! Dumt, for noe så kult ut på bildene.

Men selv om disse ikke ble med meg hjem så fant jeg mye av det jeg så på her.
75% salg og jeg betalte under 200,- for alt dette!

Jeg digger lange øredobber etter de jeg kjøpte før jul (bilde øverst) og har lite armbånd.
Og fant dette da bytta noen ringer som ikke passa til meg på Accessorize + et par fra H&M

I tillegg ble det en gave til fadderpia mi.

Disse Funky Girls kjolene fra Floyd så jeg på før jul, men prøvde aldri.
Alt for dyre, men klarte ikke å bestemme meg der og da.
Så brukte gavekortene jeg hadde + egne 1300,- på disse to.
Plan er å levere tilbake den ene, eller begge. Må bare ta en avgjørelse først..

Tror de flest ville valgt den med blå overdel, den mindre fargerik. Puppa ser litt flate ut i den, men er ikke stram det er stoffet! Og stroppene på den andre kan løsne lett..

  Hvilken skal jeg velge? 

Kjæresten kom tilbake først nå i kveld så jeg har drevet å ordna litt i dag.

Hva har du gjort så langt i januar?

Pakka klar for Trondheim igjen, på veien fyres nok opp de lilla områdene på serielista under.
I mens kan dere se på noen punkter jeg har skrevet om året som gikk.

(zooom inn) De gule ser jeg med Christian og oransje med bestis.

Wash away.. Det nye året ble skylt inn over oss

HellooOOOo!

For noen starta det kanskje slik?

Oppsumering - Jeg vil si at dette året har gått sykt fort, tror det er noe i det de sier om at det blir slik med åra! Helt greit for meg som synes det har vært tungt både psykisk og fysisk! Jeg har ikke nådd noen av de store målene, men til gjengjeld har jeg lært utrolig mye - ingenting kommer gratis! Jeg har hatt mange gode stunder med mine venner.
Besøk hjemmefra flere ganger av Renate og Berit. Og min bestis Ellen flytta opp etter sommeren så vi prøver å få inn litt shopping, middager, serietitting, fest eller trening.

Blanding av nye og gamle venner, sammen blir det en fin gjeng!
I 2010 ble jeg kjent med blant annet Maria, Jannick, Line, Kenneth, Elin og Mette.

Jevnt mildt vær, så stilongsen har ikke vært brukt en gang og jeg har heller ikke blitt syk!
Jeg reiste ikke andre steder enn med hurtigbåten mellom Trondheim og Kristiansund.
Jeg var heller ikke vært på Orkanger som jeg ofte var i helgene da bestemor levde.
Jeg har tatt sosiale lag mer seriøst og hatt vorspiel mer enn en gang! Nytt for meg..

Observert i mest? Med sånn ca 95% - Helt klart trenings klær.
Har hoppa i disse plagga fra morgenene av og gått med det hele dagen til etter trening.

Gleder deg mest til? Jeg gleder meg mest til å prøve ut nye timer og se igjen vennene. Gleder meg også til å gjennomføre det som står på januarlista mi, kommer i neste innlegg.

 

Nyttårsforsett? Denne gangen er målet ganske enkelt: Shut up - Work harder!

Fjorårs målene handlet om å bli flinkere på ting og innføre bedre rutiner.
Jeg er iallefall tatt meg litt sammen der. Ellers er egentlig alt annet ganske likt som da året starta. Håret har blitt litt lengre kanskje.. Kort oppsummering og mer om de enkelte her: Kos i januar, i februar gikk det i kosthold, noe som førte med seg flere matinnlegg i mars, og at målene i april og mai ble til et.

Det har vært er rart år, selv om jeg aldri har gjort så lite så har tida aldri gått fortere!
Bloggen har også forandra litt fokus. Følelser skjermes mer, og det er ikke utbretting lengre. En av dere sa det så fint for ikke lenge siden, men kommer ikke på hvem - så rop ut!
Iallefall noe om å være en personlig hverdagsblogger, uten å stå åpent om alt.

Ny kjole til jul trengs visst ikke, har funnet ut at de jeg har er tidligere salgsfunn og gaver.
Tok ikke noe spesielt bilder nå sist, men har samla åra før det.

Soundrack - Katy Perry, Firework

Jeg har ikke noe som heter hverdags- og fest sminke.. Her går det på humør og gidde!
Jeg er glad i å leke med farger på alle vis, men alt for dårlig på å teste ut nye teknikker.
Nyttårsforsettet er derfor å leke og prøve nye ting med skrinet jeg fikk til jul i fjor
av bestis og penslene jeg vant hos frk speilvendt!

Her er den eneste nye looken, med lys lilla og to grønnfarger fra det magiske skrin.
Hver gang jeg åpner det, drømmer jeg meg bort og blir varm inni meg!

Jeg prøver også å gi leppene mer variasjon! Fant frem de gamle og kjøpte noen nye.

Kan dette kalles nude lips for mørke kanskje? Dette er Maybelline MNY 809A - Material Girl. Den er litt for fuktig på og blir derfor nesten gjennomsiktig synes jeg.



Flittig brukte skrin fra H&M..



Fra det trefarga skrinet ovenfor, med vekt på det blå

Samme skrinet som ovenfor, men med mer lilla på øyelokkene og blått under øynene

Lilla lepper på bildene ovenfor og dette under, men har tonet ned fargen noe nedenfor.

Samme øyenskygge som ovenfor + grønn blyant under øynene.

Blyantene mine

Grønn og rosa bryant fra Gosh

Som sagt så digger jeg Cubus tidligere merke inc, nylig kjøpte jeg også et par nyheter av deres nåværende sminkemerke, Viva La Diva. Digger leppestiften, ble skuffa over blyantene! Det ble så fint på Iselin, men synes nesten ikke på meg, men det er ikke første gang det skjer akkurat da.. Måtte blitze og kjøre max lys for å få frem mer enn bare glitteret.

Samme øyensminke. Viva La Divas rosa er byttet ut med røde lepper fra Max Factor



En av mange års favoritter, inc gold and pink øyensygge. Lepper nok en gang Viva La Diva



Nedenfor er det to av H&Ms lilla wet&dry øyenskygger. Lilla og sort Viva La Diva leppestifter, stjernemerkene også. Leppestiften sitter sykt godt og de er skikkelig skarpe, kan tones ned!

Måtte prøve den sorte også! De to nyanser av lilla øyenskygge synes kanskje best her

Dette er altså de mest brukte lookene, med litt ekstra på leppene.
+ Litt uttesting. Skal hive meg over skrinet med mange sterke farger og nyanser over nyttår!
Forslag til hva jeg burde prøve?

Håper alle sammen får en fin nyttårsaften og et nytt fargerikt år;)
Selv har jeg ingen spesiell planer

Jeg og noen venninner hadde lenge snakka om å ha en førjulssamling her før alle dro til sitt.
Noen dager før, fikk jeg plutselig litt panikk.. Jeg måtte kanskje få det til å se litt julete ut,
slik at jeg ikke risikerte å skremme gjestene med min antijulholdning. Det er ikke det at jeg er anti jul sånn egentlig, jeg bryr meg bare ikke. Siden jeg reiser hjem gidder jeg aldri å kjøpe inn ting som bare står å venter på å bli tatt ned når jeg kommer tilbake i januar og er pisslei at som minner om jul:P

Det var ikke mye jeg kjøpte, bare noen små detaljer, og så flytta jeg litt om på tinga jeg alt har.
Jeg er jo glad i lilla og glitter til vanlig og så..

Så her er litt av det nye og noen flere småting på stua som jeg ikke viste sist.

Speilet i gangen fikk noen snøkrystaller

Ja, det er stjernene som er nye;)

Gamle røde ting i et hjørne..

Nye lilla lys med glitter på og stjerne fat

Jeg kjøpte to nye løpere

Jeg er glad i glitter tingene som er på dette bildet og like stjerner som henger på speilet på det nederste bildet

Jeg flytta også litt om på snøkulene mine.
De fleste har jo vinter- eller julemotiv siden de tross alt har snø inni dem.

Og litt lys gir jo alltid litt ekstra stemning

Ellers har stormen gjort sitt og jeg er egentlig nettløs. Låner fint av naboen nå!

Etter at naprapauten hadde laga deilige knekkelyder i hele meg, dro vi på besøk. Jeg er ikke begeistret for verken julmat eller bakverk, men i de siste ukene har jeg gått å gledet meg. Ikke bare er tallet 13 er favoritt-tallet mitt, men man få lov å smake lussekatte denne dagen. Og jeg spiste mer enn en denne gangen! Disse ble laget hos Anders bror og frøkna.

Tirsdag starta jeg med å rydde, vaske og pakkestyr.
I over fire år har vi bodd rett ved Lademoen kirke, uten å ha vært inni den.
Har tenkt på det mange ganger, men det har lissom ikke hatt noen passende anledning,
så da har det ikke blitt. Bestis meldte seg inn i korps da hun flytta opp hit etter sommern.
Så på kvelden dro vi får å se henne, søstra og en annen venninne fra øya spille.

Onsdag fortsatte på lik måte som tirsdagen hadde starta. Et nytt år nærmer seg slutten og jeg har gått igjennom alle månedskataloger med bilder, samt ekstern harddisk.
Fikk noen ideer der, så det kommer nok noen bildeinnlegg fremover.
Jeg kommer meg visst aldri under 10 utkast på bloggen..
Kvelden ble avslutten med herlig Afrodans med to livlige treningssøstre og Corebar på Gløs.

På torsdag møtte jeg Maria og noen klassevenninner for en rundtur i sentrum på jakt etter de siste julegavene og avslutta med en kjempekoselig middag på Deilig.
Jentene ble etter hvert også flinke til å finne andre ting enn julegaver også;)

Til tross for snømangelen, så var det allikevel litt stemning i Trondheim sentrum!

Fredag fikk kjæresten levert mappa si og vi brukte bonuskortet for siste gang i år og dro ut å spiste på Lille. Christian og jeg pleier ikke å kjøpe julegaver til hverandre.
I stede bruker vi pengene på å gjøre noe sammen før vi drar hvert til vårt rett før julaften.
På kvelden dro han for å feire med klassen, mens jeg og Melanie på kino å så NewYears Eve.



Lørdag ble det et lite juleverkste hjemme hos instruktør favoritt Elin hvor vi koste oss med barna, mandariner og masse masse glitter utover oss og hele huset;)

Søndag formiddag dro vi hjem med hurtigbåten, tradisjonen tro blir vi alltid her noen dager før 21.desember. Veldig travel og fin uke, selv om jeg ofte ble så sliten at jeg skalv..

Timene for denne uka har jeg alt delt, så jeg ser tilbake på tida før det.
Har nok vært på et par flere også, ettersom jeg kan finne på å hopper på en dobbeløkt
og timene i amfisalen bookes ikke. Det blir så rart å reise vekk fra dette denne jula!
Fra denne uka i fjor har det faktisk gått et helt år siden jeg hadde helt treningsfri..
Med dette takke jeg for treningsåret 2011 og lar kroppen hvile helt til rastløsheta tar meg

Tusen takk for alle støtteord på sist innlegg! Det gikk fint hos naprapaten og jeg er positiv
til den behandlinga jeg skal starte på etter nyttår. Flere har spurt hva det egentlig er.
Jeg beskriver det som en blanding mellom fysioter og kiropraktor, med flere triks.
Jeg fikk iallefall knekt på plass en del ting da jeg var der på undersøkelsen
(blant annet all kraft fra hans albue ned i min knehase, baksiden av kneet)
Jeg ble ganske mørbanka på en godvond måte! I tillegg skal vi gå igjennom øvelser..

Har muntra meg opp ved å kjøpt litt nye treningsklær i det siste!
Har holdt meg unna det dyreste, men billig blir det da ikke uansett..

H&M treningstightsene har jo gjort det bra på tester. Så jeg kjøpt mine første, ever.
Og t-skjortene var de eneste som passa meg, mitt første hvite plagg på sikkert ti år!
Liker vanligvis ikke å gå i hvitt, men rosafargen på plaggene passa sammen i det minste (øverste bilde). Ville hatt skjorta i rosa, men de hadde den ikke i størrelse hest desverre..

Her er nok en gang mine nye hverdagshelter. De fantastisk sexye Nikeskoa mine!
Får ennå WOW-følelsen når jeg tar de på og begynner å bli vant til hvor lette de er.

Til jul hadde jeg også tenkt å spandere på meg noe jeg er avhengi av.
Svettebånd er gode, og holder praktisk svetten unna, i øya er det noe av det verste som fins!
Nye Mitchi-tøffinger på siste kick-off timen ble det ikke fordi de selges først til våren igjen.
Så rop ut om noen har tips om andre steder hvor man får tak i sånt!
Har tross alt svette i over 260 timer for nye og føler slagene får mer kraft med sånne.
Så da vinner jeg vel på det og kanskje til og med fortjener de litt?;)
Det er damene bak kvinnetrenings blogg som først viste meg disse, jeg ønsker meg de lilla.

God Helg!